Category Archives: WetenschappeLEUK

  • Valentijnstip! Slaap voldoende!

    Posted on 11 februari 2013 by Jurgen in Nieuws!, WetenschappeLEUK.

    Een goede nachtrust maakt je minder egoïstisch en dat helpt je relatie… De universiteit van Berkeley bestudeerde 60 koppels tussen 18 en 56 jaar. Iedere deelnemer moest een dagboek bijhouden met daarin het aantal uur slaap per nacht en in welke mate ze hun partner apprecieerden. Daarnaast moesten ze samen een probleem oplossen. Daaruit bleek […]

    No Comments.
    Continue Reading...
  • Slecht slapen, slecht onthouden?

    Posted on 11 februari 2013 by Jurgen in WetenschappeLEUK.

    Het wordt al een tijdje met elkaar in verband gebracht, de link tussen slaapkwaliteit en geheugen. Amerikaanse neurologen hebben nu ontdekt dat de trage hersengolven die typisch zijn voor de diepe slaap, een cruciale rol spelen bij het overbrengen van de herinneringen in de hippocampus – die herinneringen opslaat op korte termijn – naar de […]

    No Comments.
    Continue Reading...
  • Februari slechtste slaapmaand?

    Posted on 11 februari 2013 by Jurgen in WetenschappeLEUK.

    Als je je deze maand slaperiger voelt dan anders, dan ben je zeker niet de enige. In vergelijking met maart hebben we 8 minuten langer nodig om in slaap te vallen. En ook ’s nachts liggen we tien minuten meer wakker. Als resultaat heeft één op de drie mensen een lager energieniveau, met vooral vrouwen […]

    No Comments.
    Continue Reading...
  • Koppels slapen liever rug tegen rug?

    Posted on 11 februari 2013 by Jurgen in WetenschappeLEUK.

    Voelt u zich ook zo gevangen wanneer u in lepeltjeshouding ligt met uw partner? Dan heeft u geluk, want dankzij een Brits onderzoek hoeven we ons niet langer te forceren om te voldoen aan het meest romantische slaapideaal. De koppels van nu verkiezen immers om met hun rug naar elkaar in slaap te vallen. (bron […]

    No Comments.
    Continue Reading...