Ontwaken...

Rust, ontspanning, soezen,... kortom uitgeslapen ontwaken! Is het een droom of een nachtmerrie?

Slide 1

Waarom slapen?

Recent onderzoek toont aan dat we slapen om chaos in ons brein te vermijden. "mens sana in corpore sano"

Slaapregister

Het Nederlands Slaap Register een bijzonder initiatief van het Nederlands Instituut voor Neurowetenschappen.

Uitgeruste Rudy!

Met een stevige scheut humor lanceerde de Slaapraad deze uitgeruste en altijd opgewekte medemens!

About us

Op dit moment werkzaam voor Hilding Anders met een ongelofelijke passie voor slaapsystemen en slapen.

Slaap is de periode van inactiviteit en afwezigheid van wakend bewustzijn, waarbij het lichaam tot rust komt. De slaap-waak ritmiek wordt bij mensen en dieren geregeld door gebieden in de hersenstam. Slaap wordt gekenmerkt door subjectieve kenmerken (goed, slecht, diep, ondiep), het patroon van perioden van slapen en waken binnen 24 uur, en fysiologische kenmerken. (Wikipedia)